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    "Vorrei saperne di più di Yoga!" I 5 libri che avrei voluto mi suggerissero
    Soul Pace Yoga
    • May 10, 2021
    • 7 min

    "Vorrei saperne di più di Yoga!" I 5 libri che avrei voluto mi suggerissero

    Fondamenti di Yoga, Pranayama, Meditazione e Chakra: come andare oltre alla pratica degli asana che si fa a lezione con i libri giusti!
    Osservare la realtà da una nuova prospettiva  con gli Asana in Inversione
    Soul Pace Yoga
    • Sep 18, 2020
    • 6 min

    Osservare la realtà da una nuova prospettiva con gli Asana in Inversione

    Come le posizioni invertite possono aiutarci a considerare nuovi e alternativi punti di vista sul tappetino come nella vita!
    Ritrovare la fiducia in noi stessi e combattere l'apatia con le Posizioni di Forza
    Soul Pace Yoga
    • Sep 6, 2020
    • 5 min

    Ritrovare la fiducia in noi stessi e combattere l'apatia con le Posizioni di Forza

    Come cambiare il nostro atteggiamento nei confronti della fatica può aiutarci a ritrovare motivazione e determinazione
    Ritrovare Concentrazione e Chiarezza Mentale con le Posizioni di Equilibrio in Piedi
    Soul Pace Yoga
    • Aug 24, 2020
    • 6 min

    Ritrovare Concentrazione e Chiarezza Mentale con le Posizioni di Equilibrio in Piedi

    L'equilibrio nello Yoga: come imparare a concentrarsi su un solo obiettivo (alla volta) per ritornare a vivere sereni nel presente 🕰
    Gestire Ansia, Rabbia e Nervoso sciogliendo le tensioni del bacino
    Soul Pace Yoga
    • Aug 11, 2020
    • 6 min

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    "Gli asana che cerchiamo di evitare, sono quelli di cui avremmo più bisogno". Le verità nascoste delle posizioni di flessione in avanti 🔥🌪
    Affrontare le transizioni con agio. Nella vita come sul tappetino - Tutti i benefici delle Torsioni
    Soul Pace Yoga
    • Jul 18, 2020
    • 5 min

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    Le torsioni nella pratica dello Yoga: le nostre migliori alleate nei momenti di cambiamento della vita!
    Contrastare la chiusura fisica ed emotiva con le Aperture del Cuore
    Soul Pace Yoga
    • Jul 6, 2020
    • 5 min

    Contrastare la chiusura fisica ed emotiva con le Aperture del Cuore

    Come sfruttare la psicologia dello Yoga a nostro favore per gestire in maniera sana le emozioni che solitamente trascuriamo!

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