Are you interested in taking your Yoga practice off the mat?
Stay updated on the upcoming events and classes in the UK and in Italy!

Join the Newsletter

Hop on the mat with me from the coziness of your home

Il saluto al sole o Surya Namaskar.png

Yoga in pausa da lavoro.png

Yoga per riaprire gola, spalle e collo

Scaricare la tensione alla zona lombare per lasciare andare ansia, paura e insicurezza.png

Yoga per anche e spalle

Il non-attaccamento emotivo.png

Meditazione per smettere di autosabotarsi

Pratica per ricominciare a fare Yoga

Le inversioni nello Yoga

Yoga_posizioni di forza

Yoga per ritrovare l'equilibrio

Yoga per lasciare andare ansia stress e rabbia

Le torsioni nello Yoga - preservare la mobilità della colonna vertebrale

Yoga per riaprire spalle, petto e cuore contro la chiusura emotiva e fisica

Yoga per il mattino appena svegli

Yoga per la flessibilità mentale e fisica_edited